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今天拿到公司的體檢報告,膽固醇破表了~
翻了一下隨著體檢報告附上的健康手冊,裡面有食物的膽固醇含量表,高膽固醇食物裡面有我愛的海鮮 :< 可是我應該也沒常吃啊...
媽叫我多吃燕麥,下星期的早餐飲料從優酪乳改成純濃燕麥好了!
愛之味跟小天~不知那個比較好喝...
翻了一下隨著體檢報告附上的健康手冊,裡面有食物的膽固醇含量表,高膽固醇食物裡面有我愛的海鮮 :< 可是我應該也沒常吃啊...
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